こんにちは、きおです。 まだまだコロナが収束しませんね。 きっとこれから第８波が来ると踏んで、今のうちに健康診断に行ってきました。 というより、毎年秋は、私にとって健康診断の季節なのかもしれません。 胃カメラ、大腸カメラ、乳がん検診、子宮がん…

こんにちは、きおです。 暖かくなってきたとはいえ、まだまだ寒いですね。 私は手がカサカサになりやすいのですが、 今年、ついに、人生で初めてかかとのひび割れを経験しました。 めちゃくちゃ痛いですね。 常に地味に痛いというか。 手も足も、あまりにも…

こんにちは、きおです。 友人から、株（マザースコビー）を分けていただき、コンブチャ（Kombucha）を作りました！ 皆さんは、コンブチャをご存じでしょうか？ 「紅茶キノコ」のことで、「昆布茶」とは全く別物のフルーティーで甘酸っぱい発酵ドリンクです。…

皆さん、こんにちは。bijomaruです(*^^*) 東京都では、新型コロナウイルス感染者が100人を超え続け、きょうやっと、２ケタ台に戻ったところです。 でも、まだまだ油断はできません。 皆さん、コロナ疲れも溜まってきているでしょうが、「自分が感染しない」…

こんにちは、bijomaruです☆彡 みなさん、ダイエットってしたことありますか？ 実は、私はこれまでトライしたことがないんです。 トライしようと思ったこともありません。 （これ、別に自慢しようと思って言っているわけではありません。念のため） しかーし…